43★体重が減ったからってそれはダメですよって話
昨日の残念なブロックのお話。わたしの大好きなみなさんが総出でコメントくれて一緒に考えてくれたから、わたしは人との繋がりを改めて「ええもんやな～」と思えております♥️ありがとう！🤗
あ、ちなみにまだブロックは続行中です笑 こうなったら満足するまで好きなだけやれ！
で、今日はお料理ネタ！最近ね、息吸ってるだけで太るんですけど。なんかオカシイと思って、よくよく考えたんですよ🤔食べる量も変わらん、どころか減らしてるのに体重が増えてる。わたし、富士山行くためにウォーキングやスイミングしてたんやけど、富士山以来なーーーんもしてないんです😂この２ヶ月、運動らしい運動してないことに気づいてしまった！つまり代謝が落ちてるんや。
あのね、みなさん片足スクワットできます？？息子に試したら「え？何がしんどいの？」言われましたけどね、、、わたし無理でした。右足はギリ成功(グラグラしまくり)でも左足はしゃがんだまんま上がれず、尻もちつきました。たぶん太ももの筋肉が３くらいしかないと思います。(３？満タンでいくつ？)
ハイ、今読んでるそこの貴方、ちょっとこれ☝️やってみて！！転けると危険やからね、壁の横とかパッとつかめるところ準備して、足痛めんように無理せずやってみてください。
どぉ？無理でしょ？(頼む、無理やと言ってくれ！)
で、「こらアカン」と焦って即「ランニング&ウォーキング」したりました。３分走って５分歩くみたいな感じで。トータルでラン10分(少なっ！)、ウォーク70分くらいやったりました！ドヤ、ドヤ！(計算合わへんて！) 翌日～３日間筋肉痛続きましたけどね😂
そしたらね、体重がね
体重がね
セイセイセイ
ミラクル手法でっせ👇️
体重が
１キロ減った♥️
ちょっと待て！！あなた元の体重までまだ数キロありますよ。しかし、何はともあれやればできることを知ったので！ご褒美として
餃子パーティー開催😂🙌🍴
前回は３人で100個、食べ足りなかったので、、、
満を持して150個いきます。１人50個も食べられるよ～👏
余談ですけどわたし餃子包むの早いんです。子供が「ママなんでそんな早いの？餃子の仕事してたん？」と聞きます。笑
またまた１人タイムトライアルしてみました！！
よーい、スタート🕒️
計算したら一つ包むのに15秒！ええやん！そんなこんなでわたしが120個、息子が30個ほど包んで完成！
クラスごとに個性がありますね～
さすがに30個ほど残ったけど😂もちろん、食べてから体重は測ってへんよ！すぐ測ったら興醒めするでしょ？余韻よ、余韻！
トップの画像なに？？と思ってた方、もうわかったでしょ？寄りすぎた餃子のコンガリ画像よ🥟笑 今夜餃子でもいかがでしょうか♥️うひっ
おしまい
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