心をまーるく。

「自分の発した言葉はどこまでもどこまでも行っちゃうんだから。。。」
そう、ふと、ハッとした仕事終わり。

仕事中、ピッチにじゃんじゃんかかってくる色んな要件。
トイレにいる時もそれは鳴る。

「あーもう！！」って何回思ったことか。

その感情のままピッチに出て対応はするものの、今思えばそれは、まるでロボットのよう。

今日言った私の「ありがとうございます」に心はあっただろうか。

今日言った私の「すみません」に心はこもっていただろうか。。。

心のない、文字の羅列を口から声として出していただけなのかもしれないなー。

その時の感情に踊らされまくっていました。

自分の手の届かないところで、
もしかしたら、人のことを傷つけてるかもしれないって思うとそっちのほうがいたたまれない。

成長って言ったら大げさかもしれないけど、
今いる場所から少しでも私を前進させるためにやってきたであろう、課題くん。
※ここでの課題は、今日わたしの心を荒らしたものたち。笑

それなのに私は、フルシカトだったなー。
やってしまった。
ま、課題なんて1ミリも思えなかったな。
むしろ、すんごい剣幕で睨みつけていた。

そして、見事に、イライラに支配されたまま、終わりました笑

まるで私のイライラを面白がって煽るかのように、次々と、私にとって不都合に思えることが起こる。

でも、そうじゃないんだろーな。
私が、そうなる方向に自ら進んでただけ
なんだろーな。

帰宅後、
家族とのLINEによってここまで、正常に近い思考回路を取り戻したわけですが、、、笑

もっとシンプルに回復出来ないもんかねーと思うのです。

負の感情がどんどん伝播する前に。

どんな時も、私の一言で、相手の気持ちがガラッと良い方向に一変しちゃうくらいの、パワーと、ふわっと包み込めるあったかさを持ちたい。

すんごいざっくりしてるな。笑

でもほんと理想。
だし、目標。

だからまずは

心をまーるく。

これをイメージしてみるかな。