幸せを感じる第一歩

今、幸せですか？

あなたにとって、幸せってなんですか？
どんな時に幸せを感じますか？

幸せへの第一歩は、
幸せを感じられる「カラダ」をつくること。

カラダが不調では、心も不調になりがち。
そうすると、幸せにフォーカスするのも難しくなってくる。

幸せになりたくて、
いろいろやってみてるのになんだかうまくいかない。

方法はわかってるのに、なんだか実行に移せない。

そんな時はカラダがちゃんと整っているか？
ちょっと疑ってみて欲しい。

整ってきたら、
幸せが「やっと気づいたか」って顔で
あなたのことを見てるかもよ？