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適応障害で休職した話

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本
休職〜転職までの一連のnoteまとめ
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こけし

休職終了、退職宣言、そして。

久しぶりの投稿。募集されているテーマにもつながりそうだし、映画も観たところだし、ちょっと書いてみようかな、と。 面談の設定先日、休職明けに際してお願いしていた面談の日がやってきました。 noteで休職経験者・休職中の方をみていると、会社側から定期的に設定された「面談」というのもあるようなのですが、私の職場ではありませんでした。 休職期間は決まっているのだけど、休職明けの出勤日の対応も連絡なし。会社の夏季休業明けと休職明けが重なっているけど、夏季休業直前にも連絡なし。会社

こけし

ラッキーだった病院のこと（休職直前のお話）

今日、傷病手当金申請の受け取りと診察のために精神科に行ったら、そのまま精神科への通院は今日で一旦最後となりました！ そのため、区切りとして体調に変化がではじめてからの病院について書いてみます。私は４月に思いがけず強いストレスのかかる場面があり、そこから徐々に調子が悪くなりました。内科に通い始め、そこから精神科に行ったほうが良いと言われて精神科へ切り替えました。最終的に、薬は最初の内科でもらっていた漢方薬しか飲んでいません。 病院がビジネス街の内科でよかった普段ほぼ風邪をひ

こけし

ゆっくりだけど、着実に

休職生活２ヶ月を終え、有給消化だけとなった１ヶ月ももうすぐ終わろうとしている。 そんななか、ゆっくりだけど着実に変化していることってあるんだなぁ、と気が付くことも増えてきた。 前回の投稿でも書いたのだけど、私は病院についてはラッキーだったと思う。早めに対応ができたし、合わなければ変えたら良いから、というのもいってもらっていたので、それなりに合うところに通えていた。 そして、通っていた先生は、言葉にたくさんするタイプではなかったけど、私が回復していっているかどうかを、きちんと

こけし

ちょっぴり迷子な日々

思考整理のために。 朝起きるのは大変だけど、少しずつ寝入りがスムーズになってきています。 このまま無事に朝起きるのも楽になれー！ 先日、会社へ返却物を届けに行って、今後の手続きの説明を聞いて、その足で保険や年金の手続きをやって。保険の手続きをやってたら、なんで辞めなきゃいけない状態になったんだ、って久しぶりに凹んで、その足でさらにハローワークの相談口までなんとなく行って、そこで相談員の方に手続きをしてもらいながら、しばらくやってなかったくどくど愚痴だけを吐くような形で職場

こけし