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yopei_mind
集中力15分
#集中力 #15分の思考 #やる気 #元気玉 #マルチタスク
集中力15分
人間の脳は一つの議題に集中できる時間が
15分である。
そんな記述を見た記憶があった。
私は学者ではないので、
シナプスの構造がああで、
海馬がこうで、
だから15分だという蘊蓄は語れないが、
私なりの集中力における持論がある。
それは、
楽しい事、やりたい事は15分でも
30分でも集中できるが
面倒くさい事、やりたくない事は
1分も集中できない。
本当は別の仕事しないといけないのだけれど
結局note書いているし・・（笑）
マルチタスク
現在業務上、いくつもの顔と草鞋を履いている。
従って、業務はアメーバのように増殖し
集中所の話ではなくなる。
ホンマやばいわ！
なんて思う程、あれをやれば、これを忘れ
これをやれば、あれを忘れ・・
で、だいたい
「あの件・・どうなってますか？」
って聞かれ
「あの件ってなんだっけ」
となるわけですね
メモも、ポストイットも沢山あるけど
これ多分３つ以上はダメだなと思いながら
日々苦悩
想いは一番やりたい事へ思考が向いている。
目の前の一つ
あれもこれもでパニックになる時
いつも思い出す言葉がある。
中学の担任の先生の言葉
何十年経ったのか・・・今でも覚えているのがすごい。
「目の前の一つ、この一つを丁寧にこなせば
いつかその山は崩れてなくなる」
今でもちょっとぐっとくる
だから、集中できない時は、この言葉を思い出して
その仕事に向かい合う。
ほどほどに頑張ろう・・・
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
皆様に感謝いたします。
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