小麦・牛乳断ち28日間チャレンジ体験記

4月に小麦・牛乳断ち28日間チャレンジを行いました。Kindleで、「パンと牛乳を今すぐ読みなさい」を読んだところ、小麦や牛乳には炎症物質が含まれていて、さまざまな不調は小麦と牛乳抜くことで改善され、特に花粉症や自律神経・精神の疾患の改善に効果があるのだそうです。 よくよく炎症物質についてネットで調べてみると、「肌荒れ改善」にもつながることを知り、1月から16時間断食と肌断食をスタートさせたことで少しずつ肌の調子が良くなってきていた私にとって、小麦と牛乳を完全に断つことで更

ジャック・タチの教えてくれたこと

Play time　ー人生なんて遊び時間ー 予告編を見て、なんて素敵な言葉なのだろうと思いました。 2014年頃、イメージフォーラムでジャック・タチ監督作品のリバイバル上映が行われたことをきっかけに、『ユロ伯父さんの夏休み』『ぼくの伯父さん』『プレイタイム』『パレード』を見る機会をいただきました。 ジャック・タチといえば、何と言ってもパントマイムが魅力。 そして映画のシーンで随所に行われる音遊びがなんとも私にはツボなのです。 ストーリーを追うよりは感性で楽しむ映画と

【見た映画】祈り~サムシンググレートとの対話~（2012) 白鳥哲監督 ・「祈り」についての科学的なドキュメンタリー ・見たことで「祈り」についての概念が変わった ・遺伝子と祈りというものの繋がりが面白い ・最後を締めくくる、「ある兵士の祈り」という詩が素晴らしい

【見た映画】ソウルフルワールド　心に残ったこと ・生まれる前の魂についての物語 ・生きるって何だろうとモヤモヤした時に見たい映画 ・定番ストーリーとは少し違う生き方の提示 ・ジャズるという言葉が素敵だと思った。（日本語字幕） https://www.udiscovermusic.jp/columns/soulful-world-film-review

ワクワクを追求し続けること。ーあるがままのアート展を見てー

自分自身の「ワクワクすること」を追求し続けること。 きっかけはとてもシンプルなこと。 毎日、自分が見つけた「ワクワクすること」をせずに眠ることなどできない。 空気を吸うのと同じくらいに自分の身に染み込んでしまったもの。 その積み重ねがどんなものであるかはわからないけれど、 作業している過程に対して、一度立ち止まって確認作業することさえも必要なく、いつの間にか出来上がってしまうもの。 自分自身の幸福度の高い「ワクワク」と言うものを知っている人が 想像していなかった

９次元からきた男

日本科学未来館で公開されている、プラネタリウム作品『９次元からきた男』を見てきました。 予告編を見た時からとても楽しみにしていましたが、予想以上に面白かったです。ドームシアターで行われているのは3D映像。3Dメガネをかけて視聴します。 宇宙や地球のあらゆるものは10次元でできていて、素粒子の世界では4次元以上の様子を体現することができたり、超ひも理論がどういう理論であるかがわかりやすく理解することができ、映像表現としても楽しむ要素がたくさんありました。 宇宙の知識に関し