マガジンのカバー画像

Selfcare

6
Selfcare 毎日をちょっと生きやすくするヒントや自分の取扱説明書について
運営しているクリエイター

#自分と向き合う

自分が持っているものを見つめる〜アメリカ人友人の名言メール〜

自分が持っているものを見つめる〜アメリカ人友人の名言メール〜

"Hey, How are you doing? How is your life?"

6年前、20代後半の冬のこと。通っている英語スピーチクラブからの帰り道、メンバーの一人、CJ(シージェイ)に話しかけられた。

CJは日本在住歴8年のアメリカ人。英会話講師かつコーチングの先生でもあり、スピーチクラブの中でもその的確なアドバイスと相手のやる気を振り起こす声かけが有名だった。

"Well, M

もっとみる
自分のご機嫌は自分で取る

自分のご機嫌は自分で取る

それは4年前、20代最後の誕生日間近のこと。

当時【ガッツ・一生懸命・謙虚】をテーマに生きていた私は、自分自身のことを褒めるのが極端に苦手だった。

それが祟って、盛大に体調を崩した。10年振りに私の大嫌いな赤くなって、痒くて、乾燥するアイツにやられ、肌が痛くて日光にあたるのも不可能なくらいになってしまった。

「いや大丈夫ですよ!他の方も沢山業務があると思いますし、まだ展示会の案件が終わってな

もっとみる