【ちょっとした幸せ🍀】卵トロトロお味噌汁とラムレーズンのパン ♯13

11月22日　晴れ🌞 おはようございます。 日差しがあり、暖かそう。こんな日はぶらぶら散歩に行きたい😊 今日の朝ごはん☀︎ ・ラムレーズン食パン ・溶き卵入り白菜と舞茸の味噌汁 【朝に卵を食べると良いことだらけ😃✨】 ・タンパク質を摂取→熱エネルギーに変換→体温が上がる→身体が動き出す！ ・腹持ちが良く、昼食の食べ過ぎの防止 ・その他栄養素が豊富 毎日食べるものなので、卵は少し値段はしますがこだわって買っています。 （6個で400円くらい！） 今日はできるだけ優しい