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食のこと〜私の食歴史〜

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自炊ゼロから手料理が日常になりました。健康で心地よい状態とは何か?を問いながら暮らしています。その時私が考えていることや実践していること☝️
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#食

食養生を始めてみよう🍅🍠

3月2日晴れ☀️ 病気はいつも自分の食に対する意識を見直すきっかけを与えてくれる。 去年は…

丁寧に暮らすこと、美味しいご飯

3月19日 晴れからの雨☀️☔️ 昨日からまた寒さが戻ってきましたね。暖房もつけています。 …

自分・パートナーを想ってつくる幸せ

3月22日 雨のち曇りのち晴れ☔️☁️☀️ 朝からお届けもの🥔 有機野菜のセットです。はじめ…

自炊のキロク〜野菜の定期便〜

4月2日 曇り☁️ いつも通りの時間に目が覚めて(最近は7時起床) お腹がすいていたので、お…

食べることについて

12月6日 🌞☁️ 12月に入って急に寒くなってなんとなく一年がもうすぐ終わるんだな〜という…

【私の食歴史🍙】〜山あり谷ありアップデート〜

10月21日 晴れ☀️ おはようございます。とてもいいお天気で爽やかな朝です。 今日はお題で…