【心理学】受け取る側しか決めれない

【心理学】受け取る側しか決めれない


おはようございます！
まっさんです^_^


急遽、お仕事で
愛知に戻り
今はセントレア空港にて
記事を書いています


緩やかに
観光の人が戻ってきてる
感じですね！



さて、今日は
朝活で朝6時から

大嶋啓介さんの
オンライン勉強会に
参加させて頂きました


今日の内容が
すっごく
良かったので
共有させて頂けたら幸いです

結論
心のメカニズムとして
プラスかマイナスか
受け取る側しか決められない

という内容です

目次
・心の壺にはプラスマイナス
・ストロークとディスカウント
・叱る、褒めるはプラス？マイナス？
・受け取る側が決める

●心の壺にはプラスマイナス

一つの壺が
あったとします

その壺の中に
プラスの感情
マイナスの感情
色々あったとして

ここで
質問です！

この３日間で
プラスの方が多かったですか？
マイナスの方が多かったですか？

シンキングタイム^_^




人それぞれだと
思います



メールで
なかなか返信が無かっただけでも
何かあったかなぁと
心配になったり


人は
ちょっとしたことで
プラスやマイナスの
感情にふれます


ここでのポイントは
壺の中身の容量は
決まっていて


プラスが一つ入ってくれば
マイナスが一つ出て行く


マイナスが一つ入ってくれば
プラスが一つ出ていく



プラスが80%ぐらいなら
楽しい、ワクワク
幸せを感じ


マイナスが80%くらいなら
破壊的
うつ
問題行動
怒り

になるそうです

●ストロークとディスカウント

ストロークをするとプラス
ディスカウントするとマイナスに
なるそうです


ストロークとは
自分と相手を認めること
大切にすること→プラスの働き


ディスカウントとは
自分と相手を
軽視すること→マイナスの働き

ストロークが
多いにこしたことは
ありませんね^_^

● 叱る、褒めるはプラス？マイナス？

ここで
ご質問です

叱るは
プラスですか？
マイナスですか？

褒めるは
プラスですか？
マイナスですか？

シンキングタイム^_^

答えは

どちらでも
無いです♪



愛を持って叱ったとして

大切にしてくれた
頑張ろ！と思う人もいれば


叱られたとしか
記憶が無く
ムカつくと思ったり




愛を持って
褒めたとしても


褒めてくれた
嬉しい‼️
もっと頑張ろうと思う人


褒められた
何か裏があるんじゃないだろうか？
信用できないと思う人も
いるということ



●受け取る側が決める


そう^_^

心のメカニズムとして
プラスかマイナスに
なるかは

与える側は
決める事が出来ない


受け取り側しか
決めれないという
事実です

どれだけ
周りから褒めても
認めても


いや！
僕なんて
とディスカウント

どれだけ
良い学びがあったとしても


いや！
これはあの人だから
できることと、ディスカウント

一方で

どう考えても
大変な状況なのに


あ〜大失敗した
学べる
ありがたい！！


あ〜めちゃくちゃ
嫌なこと言われた
成長できる
幸せ〜


みたいな
究極のM気質みたいな笑笑



つまり
心の中の壺を
プラスにするのも
マイナスにするのも
自分次第^_^
ってことですね！

という学びを
朝からしていました^_^



この考え方は
素晴らしいですね



実践していきたいと
思います☆



大嶋さん
本当にありがとうございました♪



それでは
今から宮崎に
帰りたいと思います



良い休日をお過ごしくださいませ


まっさん