小学校の先生の「自分のメンタルを保つ」仕事術

　私は小学校の教諭をしています。教諭になって８年目ですが、最近はようやくメンタル的にも落ち込むことも少なくなって、ある程度メンタルが安定した状態で仕事をすることができています。月の残業も１０時間～２０時間程度で、比較的定時退勤をすることができるようになったのも要因の一つかもしれませんが、仕事で起こった出来事、起きている出来事に対しての向き合い方が変わってきたことが自分のメンタルを保てるようになった