おやすみコーチング

コーチングは
自分の思いを言葉にして
コーチと対話する

コーチからの質問で
ハッと視点が変わって

コーチからの承認で
出来てることもあったよ私、と思えて

ひとりだとムリだ！
と諦めちゃうようなことも
進んでいける気になる

日常にコーチングのある生活が幸せ

今日は寝る前のおやすみコーチングを相互セッションでして
お互い笑顔で「おやすみ」

いい夢が見れそうだ