ランニングで全身筋肉痛！？

ランニングの翌日、腿がすっごく痛くなり、座ったり立ったりがきつくなりました。。。

もちろん筋肉痛ですよね。

相当私、走ったな😎（いや、公園一周ですけど）

次の日、なぜかお腹の方まで筋肉痛が広がりました。（こんな筋肉痛使ったかな🤔）

その翌日、首まで筋肉痛が広がり、椅子に座って仕事するのが辛すぎ‼　（えっ〜筋肉痛ってこんなとこまで広がるものだっけ😨）

更に翌日、座ってすぐから痛くて痛くて。。。どこが痛いって、全身😵

同僚が、自分もランニングでなったとのこと。どうも、呼吸を深くするから菌が入りやすくなるみたいで。病院で薬（抗生剤）をもらった方がいいということで、早速行きました。薬を飲んでしばらくして良くなりました❤

こんなことってあるのですね。