4月のワークショップ

3月と内容は一部変わり、さらに分かりやすく＆バージョンアップしてお届けいたします。単発でも、また3月から続けて、さらに理解や感覚を深めたいという方もお待ちしております。

4/15(土)　18:10-19:50 「上半身とアームス②」
4/22(土)　18:10-19:50 「床(フロアー)と仲良くなる②」
4/26(水)　18:10-19:50「人と踊る」　←NEW

【会場】
原宿近辺スタジオ　→お申し込み時に詳細をお伝えします。

【料金】
3500円　
＊公式LINE@、orメルマガ登録で1000円引き（初回登録時の割引です）
＊月2回以上の受講で各回500円引き　←追加しました！

【お申し込み方法】
sp.momoka@gmail.com（木原）まで、氏名・参加日時・電話番号を添えてお申し込みください。ご質問も同じメールアドレスにてお受け致します。お気軽にどうぞ。

【こんな方におすすめ】
・ダンスが上手くなりたい。具体的に着々と進化したい。
・レッスンで腰や首など、からだの一箇所が固まるように感じる
・怪我なく、健康に踊り続けたい。

レッスンの中で講師の形を真似するだけでは分かりにくい内容を、１つのテーマに絞って深掘りしていきます。ストレッチや2人組でのワークなどを通して、からだの可能性を発見していきます。
からだの仕組みに沿った基礎的な内容なので、ダンス経験に関わらずご参加いただけます。

◎4/15(土) 18:10-19:50 【上半身とアームス②】
手先、肘、肩から体幹とのつながりを認識し、動かしていきます。すっきりと効率よく上半身を使うことと、多様な動きを引き出すことの両方からアプローチしていきます。

◎4/22(土)　18:10-19:50 【床(フロアー)と仲良くなる②】
痛くないフロアーワーク。足以外で自分の体重を支え、それが移動していく感覚を楽しみます。うまくいくと普段あまり触れない場所の皮膚や肉を刺激されるマッサージのような感じで床をゴロゴロできます。立っている時と寝ている時の継ぎ目をだんだん滑らかにしていきます。慣れる親しむから始め、最後に簡単なムーブメントを行います。

◎4/26(水)　18:10-19:50 【人と踊る】
体重、目線、質感など、様々のものを相手とやり取りするワーク。言葉以外の情報を人から受け取り、自分も発信する。進捗により、最後は２人組の短い振付をやってみます。

【ご注意事項】

• 最低実施人数/最大参加人数あり。人数に満たなかった場合は実施をキャンセルいたします。あらかじめご了承ください（キャンセルの場合、前日までにご連絡いたします）。

• 参加者都合による直前キャンセル（当日3日前の正午12:00以降のキャンセル）はお控えください。体調不良によるキャンセルはその限りではありませんので、その際は必ずご連絡ください。

皆さまのご参加をお待ちしています。

木原萌花