そうだ、砂糖断ちをしよう１４日目

こんにちは、すいかの大玉を２日で食べきったことがある桃髪 夢です。夏の風物詩と言えばスイカですよね。スイカは縞模様がくっきりしているものが美味しいらしいです。夏が来るのが楽しみですね。

効果　感じたこと

顔がすっきりした気がします。目がぱっちり開くと言いますか、まぶたが重い感じがないです。以前よりもはっきりした顔立ちになったような気がします。あくまで気がするくらいの実感です。砂糖には保水性があるので、砂糖を以前よりも摂取しなくなったことで、余計な水分を抱えなくなったからかもしれません。

２週間やってみて

２週間やってみての感想ですが、かなり良かったです。まず体調が良くなりました。なんとなくの不調や理由もなくだるい、気力がないということが減りました。これは始めてからすぐに感じることができました。少し経つと精神が安定してきました。常に穏やかな気持ちで過ごすことができました。体と心が健やかになってただ生きることが幸せに感じます。砂糖断ちは非常におすすめです！

最後に

始めたときは２週間やってみようという感じでしたが、効果がとても感じられたのでもっと続けることにします。これからも効果や感じたことをnoteにまとめていきたいと思います。砂糖断ちライターの桃髪 夢でした。