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読むと気持ちが少し軽くなるかも!?〜子育てママの処方箋

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2022年11月の記事一覧

子育てはジブンゴトにすると苦しくなる時がある。

子育てはジブンゴトにすると苦しくなる時がある。

こどものことを自分のことのように考えられる親って素敵ですよね。

例えば、子どもがテストで100点をとったら、それを自分のことのように喜んだり、学校でイヤなことがあったんだ…と話す話を自分のこと以上に悲しんだり…。

親ってそういうものだと思っていたし、それがいいとされているような気がする。

けど!!!

それって、時と場合によっては親子ともに苦しくなる、負の連鎖に陥ることがあることがある。

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“コレ”を知っているママはメンタルがブレない!

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子育てって何でこんなに他の子と比べちゃうんでしょうね?

あの子はたくさん寝るのに、うちは寝ない…
あの子はご飯を食べるのに、うちの子は食べない…
あの子は成績優秀なのに、うちは全然…
あの子はあんなに早く走れるのに…

新生児の頃からはじまって、子育てしてるとありとあらゆる場面で比較して、落ち込む…
負のループに陥ることありませんか?

私もかつては負のループに陥って自信をなくす日々でした…

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