夫がメンタル病みまして(9日目)

気分の波をいかにコントロールするか。
っていう課題。

諸事情で保育園お休みだった子供の世話に集中してたら悩む暇などなく、波の上下はなかったみたい。
果たしてそれは状態が良かったから集中できたのか、集中したから状態が安定したのか。
鶏と卵。

仕事の休職も正式に決まり、心配事が減ったからか、昨日今日と安定しているように見える。

さて、明日からは私が仕事に。
またひとつ、未知の世界へ。

まー、なるようにしか、ならない！