アルプスの街インスブルック（オーストリア）を朝活エクサイズウォーキング
今日の朝活エクササイズウォーキングは、最近数カ月で動画のクオリティがあがった新しいチャンネルDr Alikさんの動画で行いました。
街は、中央ヨーロッパ、オーストリアの街インストブルックです。
インスブルックは、ドイツとイタリアを結ぶ宿場町として古くから栄た街です。アルプスから吹くさわやかな風に誘われて、自然と文化が融合するアルプスの街の魅力を堪能してください。
ウォーキングツアー動画紹介
今回利用したウォーキングツアー動画の
▶チェンネル名：Dr Alik
▶登録者数：236（2022年10月28日）
▶街：インスブルック オーストリア
▶動画アップロード 2022年10月28日
インスブルックのウォーキングツアーハイライト
を横目にステップウォーキング
約10分の道のりを、足→腰→上半身→顔に24種類のストレッチ・筋トレ・マッサージを取り入れて、動画の映像にあわせたスピードでステップをふんでのエクササイズウォーキングでした！
おかげでスッキリに良いスタートが切れました！
お知らせ
世界の街歩き動画をつかったエクササイズウォーキング
家でダイエットしながら旅気分が楽しめる！オンラインによる本格的ウォーキングレッスン 楽しむ仲間を募集しています！
Von Herzen-Möge es wieder -Zu Herzen gehn!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？