年158個の目標チャレンジャーに聞く「ありたい自分になる」方法
年のはじめに新年の目標を立てた人は多いはず。
どうでしょう？ちゃんと進んでますか？
一方、どう目標を立てればいいかわからない。仕事と家庭で精一杯で、自分のことはいつも後回し。そんな読者も少なくないでしょう。
年を重ねると、私たちはいい意味でも悪い意味でも、現実的な考え方をするようになっていきます。社会人になり、結婚し子どもを持つ頃には、自分の夢・自分の目標の優先度はだいぶ低くなっているものです。
「それは仕方ない。だって、私はもう若くないし母親だから」
もちろん、そうでない人もいます。別府麻美さんは2022年に158個の目標を立てました。
なぜ彼女は自分の目標に向き合うことができるのでしょうか？目標設定・目標達成の方法を紹介します。
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