ためらいて投函せざるポストカード月下で笛吹くシャガールの絵の

ほぼ定時退勤の、18時過ぎ帰宅。
昨日届いた人間ドックの結果表に、

「魚、穀類を使った料理の食べ過ぎは、カロリーオーバー→生活習慣病につながります。いろいろな食品を少しずつ食べるのがバランスの良い食生活です。」
「卵（魚卵）、脂身の多い肉、レバー、これらを使った食品は、食べ過ぎないようにしましょう。」
「今回の検査の異常は酒量を減らすと改善する場合が多いです。減酒を実行するために、１．まわりに宣