「健康」がテーマの1年でした

今年1年を振り返ってみると、
体の不具合が多い年だったなあと思います。

特に境界型糖尿病や
肩の激痛（五十肩）
足のしびれ、痛み、
相変わらずのメンタル不調。

色々ありました。

本当は他にも
しっかり調べておきたいことが
あったのですが（眼の状況など）、
目の前の体の問題に
対応するのが精いっぱいで
かないませんでした。

少なくとも、
境界型糖尿病の問題は
解決したので、
来年は今年積み残した健康問題について
きっちり対応し、
迫りくる老後を
それなりにピンピンして過ごせるよう
手を打ちたいと思います。

とりあえず年明けも
整骨院や呼吸器、整形外科に
通うところからスタートな感じです。

元気なおばあちゃん目指して
ボチボチ頑張ります。