意識しないだけ、、、身近な自然

大阪市内で生活していると、

大自然にふれあう機会はあまりありません。

ただ空だけは別です。

家やビル、構造物がある地上から
目線をあげると、

そこには大自然が広がっています。

春が近づき、

まだまだ寒いながらも日差しは暖かく、

外に出て空を眺めながら深呼吸すると
いい気分転換になります。

もうすぐ春です。

あなたの春の予定は
どうなっているでしょうか？

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息苦しさを感じる日常生活。

かといってわざわざ山や海に
出かけていくのもちょっと、、、

意識を何に向けるかで
感じるものが変わってきます。

一匹の虫、一つの花、

一本の木にフォーカスすれば、

都会の中でも
大自然とは違った小さな自然を
感じられるかもしれません。

ゆとりの時間は、

空いたところにあるのではなくて、

自分で作り出さないといけません。

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『日刊　もう一人のわたし教室』

『もう一人のわたし教室』