必ず結果がついてくるポイント💡

🐏なんとなーくこなす毎日の習慣
ってあるよね〜⁉︎例えば食事とか😗、、
何となくやっていることについて
先輩が教えてくれた話をシェアするよ。

意識してするのと
無意識にただこなすことは
大きな差が出てくる

意識して続けていくことは
必ず結果がついてくる✨✨

マシンピラティスで動くことも
食事を摂ることも

そうやって意識したことが
やがて習慣となる✨✨

その習慣が自分を作り出す💡

無意識なものを
意識してみるだけで
今より良くなることへ繋がる

🐏意識して続けてみるって
必ず結果につながるんだ〜✨🎶
勇気がわく話だね💡😌
まずは、、、食事も身体に良いものを
意識してとるようにしていくね🎶

先輩、アリガトまっする💪！

✨ヒツジおすすめ✨

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さやかさんによる
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