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誰でも出来る!!人の事を悪く言わない😌✨それだけで変わる事
🐑私も愚痴とか
言っちゃうことよくあるの〜🥲
でも
人の事をよく言わなくてもいい
とりあえず何があっても
悪く言わない😌✨
それだけで気分が変わるんだって
先輩が教えてくれたよ〜💡
mohipilates のゴールデンルール
師匠からまず教えてもらう事は
『人の事を悪く言わない』
よく言う必要もないけど
絶対悪く言わない事
実はすごく簡単だけど
今まで悪く言った事ないかと問うたらどうだろうか
それを言わないだけでも
環境は変わる
そして
モットーが2つある
自分には能力がある
周りの人は仲間である
pilatesを学びながら
それに気づく為に勉強している
自分の出来ない向いてないにフォーカスするより
自分が思ってもない出来る向いてるを客観的に教えてもらう
そして
自分の中のネガティブをひっくり返していく
これは1人では出来ない
繰り返し自分の思考を再構築して
ブラッシュアップして行くたびに
周りの仲間のありがたさに気づく
自分を支えてくれる大事な人達に改めて感謝
どんな人にもあなたが大事だと
無条件に思ってくれてる人が必ずいる
自分のいいところを伸ばして
周りを信頼する☺️✨
それは1人では出来ないよね〜😌
それをする事で
感謝が溢れるね〜❤️
あ〜幸せだな〜✨✨✨
先輩、教えてくれてアリガトまっする〜🐑✨
✨ヒツジおすすめ✨
本日の投稿を話してくれた
スタジオの元気印
いくこさんによる
よむと内面から
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