意外と知らない〜かもの法則
🐏 綺麗な脚になりたいな〜🥺💕
なかなか理想通りのカラダに
ならないんだよね〜💦
先輩に相談したら
カラダを変える為に必要なことを
教えてくれたよ😌✨
シェアするね〜🎶
🌱🌱🌱🌱🌱
今のカラダを変えたい!何から始める?
実は今のカラダが
/
🗣キライ!!!
\
だから、変えたい!
では良くすることはできない
とはいえ
いきなり好きにもなれないのが現実。
では
そこから抜け出すには何をすれば良いか?
というと
なんだか良くなりそう♪
好きになれそう♪
と思える“きっかけ”を作ること
ピラティスはそのきっかけのひとつ。
カラダを変えるには
何をするかよりも
この運動がいい”かも”と思えることが
実は1番大事なこと
Mohipilates の先生が
大切にしていることのひとつ✨
🌱🌱🌱🌱🌱
🐏 なるほどね〜!
ただガムシャラに運動したくなっちゃうけど
この運動変わりそう✨と思いながら
やることが大切なんだね😌
先輩、アリガトまっする〜💪!
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