意外と知らない〜かもの法則

🐏 綺麗な脚になりたいな〜🥺💕
なかなか理想通りのカラダに
ならないんだよね〜💦

先輩に相談したら
カラダを変える為に必要なことを
教えてくれたよ😌✨
シェアするね〜🎶

🌱🌱🌱🌱🌱

今のカラダを変えたい！何から始める？⁣
⁣
⁣
実は今のカラダが⁣
　／⁣
🗣キライ！！！⁣
　＼　⁣
だから、変えたい！⁣
では良くすることはできない⁣
⁣
とはいえ⁣
いきなり好きにもなれないのが現実。⁣
では⁣
そこから抜け出すには何をすれば良いか？⁣
というと⁣
⁣

なんだか良くなりそう♪⁣
好きになれそう♪⁣
と思える“きっかけ”を作ること⁣

⁣
ピラティスはそのきっかけのひとつ。⁣
⁣
カラダを変えるには⁣
何をするかよりも⁣

この運動がいい”かも”と思えることが⁣
実は1番大事なこと⁣

⁣
Mohipilates の先生が⁣
大切にしていることのひとつ✨⁣
⁣

🌱🌱🌱🌱🌱

🐏 なるほどね〜！
ただガムシャラに運動したくなっちゃうけど
この運動変わりそう✨と思いながら
やることが大切なんだね😌

先輩、アリガトまっする〜💪！

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