欲しい言葉が自分を知る鍵🔑

誰かと比べて気持ちが落ち込んで
しまうこと、ありますよね💦
こんなに頑張ってるんだけどな…
そんな時の考え方、気持ちの持ち方を
みなさんにシェアしますね😊

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人と比べてしまう時は？
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頑張ってるのに
こんなにやってるのに
また私以外が褒められてる
私だって割といいと思うんだけど…w
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前職でも
インストラクターになった時も
そんな想いがよぎってしまう事もあります
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でもそんな時は決まって

『自分の事を自分で認めてあげられていない時』

何に価値を持って
どんな評価を欲しがっているのか

改めて考えてみる
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欲しがっている評価よりも
貴方を必要としている人は割といるものです
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そして目の前の事に全力ならば
そんな事考える余裕もないはずで
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さらに言えば自分の力でではどうしようもない事もあるのに
経験が増えてきたり
ちょっと落ち着いたり
余裕が出てきた時に気持ちに振り回されがちになる
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そんな時ほどパートナーや
理解ある仲間がいる事が心強い
弱い心を優しく補強してくれる
⁡
今日もありがとう❤️

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自分の事を
まずは自分が認めてあげること🍀
自分を知ること、大切にすることって
とても大事なことですね😊

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