口角を上げてみる

朝起きた瞬間や、

ちょっと感情の雲行きが怪しい時、

悩んでしまって困った時、

ひとまず口角を上げてみる。

そうすると脳が『笑顔なんだね！』と勘違いして、

不思議と楽しくなってくるようだ。

これは実践していきたい。

朝起きたらまず口角を上げてみる。

習慣にしてみよう。