【幸せホルモン90%は小腸で】腸活の国際交流 ラッシー
インド料理のお店は、多くの駅周辺で見かける気がします。
疲れた時や暑い時ほどカレーが食べたくなります。
最近の暑さに勝つために、初めてインドカレーをスパイスから作ってみました。煮込む時に汁が飛び散って、服も美味しく仕上がってしまいました。。。
少し辛さ強めになってしまいましたが、ラッシーの甘さがファインプレーでした。
インド料理でお馴染みのラッシー。
ラッシーも腸内環境を改善するために、とてもいい飲み物だそうです。
インドの食文化にも触れられるので
食育&腸活の国際交
