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田舎のゆっくりした生活

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田舎暮らしではこんな生活をしています。 ちょっとゆっくりとした時間です。
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#菜の花

運動不足のために。

運動不足のために。

会社を辞めたのが12月だったので
それから家にこもっていて

運動を全くしていなかったので
明らかに太ってきました。

去年は履けたズボンが
全然入りません。

仰向けで寝ていると
おなかの重みで苦しいのか
ゆっくり寝られません。

デスクワークもあって
足もむくんでいます。

これはさすがにまずいので
近くに買い物に行くときは
歩いていくことにしました。

荷物が多い時や重い時は
妻の自転車を使

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