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ヤイバ@古民家暮らし電子書籍作家
2021年4月25日 15:12
会社を辞めたのが12月だったのでそれから家にこもっていて運動を全くしていなかったので明らかに太ってきました。去年は履けたズボンが全然入りません。仰向けで寝ているとおなかの重みで苦しいのかゆっくり寝られません。デスクワークもあって足もむくんでいます。これはさすがにまずいので近くに買い物に行くときは歩いていくことにしました。荷物が多い時や重い時は妻の自転車を使