◇いままで「感謝できる自分♡」にただ酔っていただけだった。＃105

サロンの課題である
『感謝のワーク』を行っていたら

どうして感謝が大切なのか？
なぜ感謝をするのか？

という理由が分かるようになった。


「感謝は大切に。」とか「感謝をしよう！」
という言葉をよく耳にすると思う。

もちろん感謝はとても大切だし
感謝が出来る人と出来ない人では
当然出来る人の方が魅力的にうつる。


よく引き寄せとかで
「感謝をしましょう！！」と書かれていることも多いため

やみくもに
「感謝しなきゃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！」
とやたらに感謝している人がいるが

自分がいいことが起きてほしいから
自分が好かれたいから

という理由で感謝しているのならば
それは『感謝出来る自分♡』に
ただ酔っているだけだ。


感謝をしたらいいことが起こるというのは
間違いないけど本質はそこではない。



*


今日仕事で急遽外出することになった。

私はサポート役なため
必ず上司と一緒に行動しなければならない。


だから今日も上司に付いていった。


もし今日、上司が１人ならば

職場👉移動先👉会議を行う場所👉帰宅


で済むのに私がいたため

職場👉移動先👉第二の職場👉会議を行う場所👉第二の会議行う場所👉最寄りの駅👉帰宅

というスケジュールだったのだ。


もし私がいなかったら
もっと楽なスケジュールだったはずなのに

私がいることにより
相手の時間や労力を倍以上に使ってもらっていたのだ。



その背景に気付いた瞬間
私は本当に感謝の気持ちしかなかったし


いままでを振り返ったとき
まったく相手の背景に気付けていなかったこと。


そして

ずっと私は好かれたいがために
自分が良く思われたいがために

相手に感謝をしていたのだと思うと

すごく反省したし恥ずかしくなった。

相手の背景やどれだけ労力や時間がかかっているかに
心から感謝をするのではなくて自分のために感謝をしていた。


結局、自分のことだけしか考えてなかったのだ。

感謝のワークをしていて気づいたのは

感謝というのは
「しなきゃ！」と思ってするわけではなく

「本当に有り難いな…」と
心から自然と湧き上がってくるものなのだ。


私は感謝のワークを通して
いろいろな背景を知るキッカケになり

本当に当たり前なことはないというのと
誰かのおかげ様で毎日が成り立っているのだと気づいた。


なぜ当たり前ではないのか？
どうして有り難いことなのか？

これらが分かると
心から感謝の気持ちが沸いてくる。


実際に今日の出来事には
「感謝しなきゃ！！」と思ってしたものは一切ない。

すべて心から自然と
「本当に有り難いことだし当たり前なことではないな」
と湧き上がってきたものだった。


要するに

「あ、感謝しなきゃ♡」と思って
感謝をしている人は

感謝出来る自分は偉い♡
と、感謝出来る自分にただ酔っているだけなのだ。



感謝出来る自分に酔うのではなくて

相手があなたにしてくれた背景を考えたり
ここまでにたどり着いた
経緯や理由などを考えていこう。


そうすることで心の底から
ブワーッと温かい感謝の気持ちが生まれるのが分かるから。


その温かい感謝の気持ちが生まれたのなら
相手に伝えていこう。


感謝というのは
素敵なモノで本当に温かな気持ちになるものだから。


そんなあなたも
最後までNoteを読んでくださり
ありがとうございます(*^^*)♡