真実はいつも１つ！結局は何事も捉え方って話

どうも！
夜に我慢できなくなって
チョコを爆食いしたれおまるです！
（こんな日があってもいいよねｗ）



今日は
『真実はいつも１つ！結局は何事も捉え方』
という話をしていきたいと思います。



「真実はいつも１つ！」
というのは、某探偵漫画の名セリフですね！
（ほんとロングセラーだよなぁ。おもしろい！）



この言葉は本質をしっかり捉えていると思ってます。

そう、世の中に真実は１つなのです！
（僕も最初はどゆこと？でした）



よく出される例として
コップに水が半分入っていて



・もう半分しかないと思うか
・まだ半分もあると思うか
というのがありますよね！



どっちに思うでしょうか？
人それぞれで結構分かれるとこだと思います。

（ちなみに僕はもう半分しかないと思う派です。スマホの充電でも半分を切ると少し焦りますｗ）



どっちを思うかは人それぞれですが、
注目したいのはその状態です。



当たり前ですが、何を思おうが
コップの水は半分なのです。



この事実は変わりません。
真実はいつも１つなんですね！
（きまったぁ！ｗ）

何を当たり前のこと言っているんだ！
と感じる人もいるかもしれません。



でも、これを理解することは
人生前向きに生きていく上でめっちゃ大事なのです。



ぶっちゃけ、コップの水が半分のときに
思うことなんてのはどうでもいいですｗ
何を思おうが本当にそれぞれかと思います。



ただ、これがなにかうまくいかなったときとかに
ポジティブに捉えるか
ネガティブに捉えるか

これで、人生の幸福度は大きく変わってきます！



うまくいかないときに
「じゃあ、どうやったらうまくいくかな」と
「俺はなんてダメな人間なんだ。。。」と考えるのは
かなりの差があります。



「じゃあ、どうやったらうまくいくかな」
と考えている人のほうが
人生楽しそうじゃないですかね。
僕はそう思います。



結局は『何事も捉え方』なんです。
いかに起きた出来事をポジティブに考えるか
これが人生前向きに生きる１つのポイントです。

「それが簡単にできたら苦労しねぇよ！落ち込むことだってあるだろ！！」
って昔の僕はめっちゃ思ってましたね。



これは本当で、簡単にできなくて難しいんです。
まずは難しいことを理解しておくこと
が重要なんです。



もちろん、元からこの考え方が得意な人もいます。
でも、僕はそうじゃありませんでした。
根っからのネガティブ思考でしたｗ
（今でも全然あります。）



うまくいかないときに
落ち込んで、ダメな自分を恨んだり。

中学でスポーツをやっていたとき
ベンチ入りできなくて悔しい思いをしました。



「もっと練習してベンチ入りできるように頑張ろう！」
ってなって練習に打ち込めればよかったのですが、



僕は「なんて俺はダメなやつなんだ」と
ふさぎこんで練習することをやめてしまったのです。
（マイナスになると行動できなくなるんですよね。。。）



「もっと練習頑張ろ！」と前向きに捉えてたら
その後の結果はもっと変わっていたのかもしれません。

かといって、
何もかもプラスに捉えられるかといったら
そんなことはありません。
絶対マイナスな思考にはなります。
（僕もしょっちゅうなりますね！）



ただ、やっていくべきことは
「なるべく早くマイナスを
プラスに変える訓練をする」
ということです。



ネガティブな考えでいる時間を短くする
自分なりの抜け出し方を知っておくことが大事です。



その方法は人それぞれだと思います。
人に話を聞いてもらう人もいれば、カラオケで歌うことなど自分に合った選択肢が色々あると思います。

そういった手段を活用しながら
できるだけプラスに捉えなおす訓練をする。



この訓練の先にもっと楽しい人生がありますよね。
（僕も日々訓練です！）



真実はいつも１つなので、
どうせならプラスに捉える訓練をしてはどうでしょうか。



ただ、すぐにプラスに
捉えられない出来事もあります。



僕も弟のようにかわいがっていて、大好きだった愛犬が亡くなったときは、とてもショックでした。

でも、数年たった今は
楽しく素晴らしい時間を一緒に過ごせたことに
心から感謝しています。



時間が必要なときだってあるんです。
そのときはゆっくり待ちましょう。
（すぐ切り替えるのは不可能なこともある！）



まとまりが悪くなりましたが、
せっかくならプラスの捉え方をして
お互い最高の楽しい人生にしていきましょう！