ゴールデンウィークで努力効果を加速する{科学的な睡眠法}

今から紹介する手法は、[単純]かつ[効果絶大]な方法です。
決して追いつかれたくないライバルや、追いつきたいライバルには他言しないことを約束してください。

いいですね？
では紹介します。

これはカナダのサイモン・フレーザー大学が考案したテクニックがもとになっており、海外で話題になるほどの「人気快眠法」です。

ベットに入ったら、マジカルバナナをしてください。
おっと、失礼。
みなさん、マジカルバナナって覚えてます？
バナナから始まりそこから連想されるものを言い、次の人は二番目の人が言った単語から連想されることを言う。
例えば、バナナ→バナナと言えば黄色→黄色と言えば卵の黄身　など

とは言え、声に出して言わなくていいですよ。
そんなことをしては逆に眠れませんからね。

心の中で唱えるだけで十分です。

有料版では、その理由とやってはいけないことについて解説していきます。

理由を知ることによって、思い込みにより効果がブーストするのでおすすめです。

よく、科学的な研究ではプラセボ群を用意しているでしょう？

あれは思い込みによる効果を排除するためにやっているのです。

やってはいけないことには、案外みなさんがおかしているミスを掲載しておりますので是非！！