いろんな自分でいること

【自己概念の複雑性】
　　　　　　　　という自己認知があります。

複雑性の高い人＝さまざまな面を持っている人

複雑性の低い人＝自分を単純化して捉えている人

複雑性の高い人のほうが、複雑性の低い人よりも、失敗に対して情緒的反応がより少なく、安定していることが見い出されています。

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１つのカゴに盛られた卵は、落ちてしまったらすべて割れてしまう

カゴを分けて卵を入れておけば、割れるリスクが分散される

この話になぞらえて、

複雑な自己は単純な自己よりもストレスフルな
出来事からくる悪い影響を和らげる
としています。

仕事、家庭、趣味、社会活動‥。

複数の役割をこなす人は、それぞれの分野に自分を見い出し、それぞれの領域で自己価値を感じているため、ストレスを分散でき、失敗やトラブルが起きても緩衝器となるのかもしれません。

柔軟に、ある程度幅をもった生き方が理想的ということでしょうか。