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ダイエットコースについて

ダイエットコースの概要


☆全16回のトレーニングセッションを行います。(初回のみ80分、その後は50分のセッションです)

☆有効期限はありませんがダイエット、と謳っている以上効果を出すために週に1−2回はご来館をお勧めしています為、大方のお客様が2ヶ月から最大でも4ヶ月で終了されます。

☆厳しい食事制限はしていません。大幅な糖質カットや脂質カットは行いません。本コースはボディコンテストへ向けたコースではなく、健康的で美しく、そして何より生活を整えることでお仕事やプライベートを充実させて、
人生のサイクルをスムーズにサイクルさせる為の第一歩としてのご利用をお勧めしています。
生活サイクルは人それぞれですので、その方の人生にフィットするスタイルを提案させていただきます。一緒に充実した毎日を過ごしましょう!


50代女性ダイエットコースの例
20代女性ダイエットコースの例


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