飲んでいるサプリのNMN、５-ALAとリジン。NMNは、細胞を活性化するので、皮膚、髪の毛、鼻の粘膜の調子が良くなった。髪の毛は、白髪が黒くなり毛の艶もでてきて驚いている。５-ALAは、飲むシールドと呼ばれてウィルスの侵入を防ぎ、体内での増加も防ぐ。リジンは、皮膚のブツブツ対策。