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日本とアフリカを行き来する、動物・植物・農村が好きな30歳🐑🌼 何も考えてないように見…

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日本とアフリカを行き来する、動物・植物・農村が好きな30歳🐑🌼 何も考えてないように見えるけど考えている人❀ 自分の中の思考を整理したくてnoteを始めました！よろしくお願いします☺☺

小さな幸せを集めてみたら

家から駅に向かう途中の、細い水路沿いに 若い時はどんぐりみたいな、そしてどんどんふさふさとしねこじゃらしのようになってきたかわいらしい実のついた華奢な木がある。 なんの植物だろう？と前々から気になっていた。 ふさふさのそのねこのしっぽは、今朝黄色い小花をちらつかせていた。ミモザだ！と思って調べてみたら違った。 その名は、、、 “ネコヤナギ” え、まんまそのまんまの名前！！ かわいい。そして春の訪れを感じる… 普段通る道に何かしらの「楽しみ」があるのは、単調な日常をほ

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    • 栞になった一つの出逢い

      読みかけの文庫本を久々に手に取ったら、ハラリと1枚のかわいらしいメモ紙が出てきた。 私は”あの日”のことをじわじわと思い出した。 それは、出張でエチオピアに渡航する前日（或いは本来行く日だった日）のこと。その日、私は松戸駅の近くのお気に入りのカフェに来ていた。直前までビザが出るか出ないかの瀬戸際にいて心ここにあらずという状態。ここまで来たらもう出ないでくれ…という思いも少なかずあった、いや大半を占めてていた状態から解放され、コーヒーを片手に優雅な時間を過ごしていた。 １週

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      • 文章を書くということ

        自分は文章を書くのが好きなのだけど、自分の文章があまり好きではない。 仕事柄、アカデミックあるいは説得性を持たせた文章、或いは少し背伸びした文章になってしまう。まぁつまり偉そうな文章。あとは、言葉選びがたまに独特だな、伝わらないな、と思うこともある。まぁつまり変な文章。 自分の気持ちを素直にストレートに、等身大で文章にしたい。 そのような文章を目にすると、あ、いいな。と思う。 そんな文章は、触れた事実に真っすぐ向き合っているものが多く、余計な比喩や拡大表現は必要ないことが多

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        • 映画のきろく#01

          2020年くらいからめっきり映画館に行かなくなった。 コロナによるステイホームで、家でアマプラを見たりはしていたけど、映画館にまで足を運ぶことは減ってしまった。（そうえいば、社会人1年目の時はまだGEOやらTSUTAYAやらに行ってたなぁ…） そんな中、先日久々に映画を見に行った。しかも２週連続で！ １回目は、友達と、好きな俳優が出てるミステリー映画。ミステリー初だったので、ついていくのに必死。感想という感想が述べられない…笑 ２回目は、ひとりで、先日「読書のきろく」でも紹

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          読書のきろく#02

          読書のきろく、第2弾は… 以前から気になっていた、こんまりさんの「人生がときめく片付けの魔法」♪の感想です。 私は以前から「断捨離」や「ミニマリスト」に興味があり、そういったジャンルの記事や本は結構読んできました。Youtubeでミニマリストの発信する動画を見ては自分の部屋を改善しようと意気込む日々…。（大分断捨離はできました！）まぁ内容は大体同じような感じだろうな…と思いながらも手に取ったこの本には、これまで触れてきた情報には欠けていたものがありました。 それは、タイト

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          初めてコーチングを受けてみた感想

          もう3ヶ月程前になるが、人生で初めてコーチングを受けた。 以前から気になっており、始めたいと思っていたことはあったのだが、前に進む程の勢いがなくタイミングを逃していた。 (誰でもそうかもしれないが)自分はモチベーションの増減、感情の上がり下がりがあるので、自分のやりたいと思うことに対してのモチベーションを高く維持したいと思ってコーチングの体験を受けた。 1時間の体験だったのだが、自分が悩んでいた1つのテーマに対して、1時間後には「自分で」答えを出していたのだ。そして、すべ

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          ストレスフリーな道

          エチオピアに来ている。 たぶん9回目。これで最後だ。 エチオピアの首都アディスアベバのホテルに滞在しているのだが、徒歩20分圏内が我々の歩きでの行動範囲である。 アディスの道はストレスが多い。 まず物理的に危険（ガタガタの地面、突如現れる穴） 色んな人に声を掛けられる （だいたい「你好！」と言われる） （靴磨きをしている子供にShoes wash! と言われる。 いや、すぐに汚れるから洗わないよ…） たまに子供がついてくる 車の排気ガスがヤバイ 横断歩道がないから道路を

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          読書のきろく#01

          読んだ本は読みっぱなしのことが多いのだけれども、記憶に残すために文章にすることに挑戦してみる。 記念すべき1冊目は瀬尾まいこさんの「夜明けのすべて」。 ドラマの主演が萌音ちゃんということと、「そしてバトンは渡された」を以前読んで瀬尾まいこさんが気になっていたということ、あとは表紙の絵がかわいかったからという理由でこの本を手に取りました。 吸い込まれるようなストーリーで、2日で読破してしまいました。ドラマを見ているようにすんなりと受動的に文章が入ってきて、情景が浮かぶ感じ。

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          知らない誰かも、誰かの大切な誰か

          朝から調子が悪く、楽器の練習をしても上手くいかず凹んでいた。 またその後に、とあるミスが発覚し、「自分はなにをやってもダメだ」と落ち込み、 心身ともに疲れていたので、マッサージへ行った。 少しリフレッシュでき、そのまま帰ろうかと思ったのだが、ちょっとお茶して帰ろうと思い、タリーズへ。いつもは、ハニーミルクラテを頼むのだが、新商品という魅惑にまんまと誘導され、アールグレイラテを注文。やっぱりいつものにしておけばよかった…と思いながら、ゆっくりと飲み干す。 さて、帰るかと

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          蘇ってきたメロディー

          23時には寝る。明日は朝の5:30からMTGだから…（時差のせい） 何かがあれば不思議なもので、朝起きれるんだよな。 朝起きれないのはやっぱり何もないから（強制力のあるTo Doがないから）なんなのだよな。。 ふと、今朝、とあるメロディーを思い出した。昔聞いていた曲な気がするけど何だったっけな…。部分的なメロディーからだんだんと曲の全体が浮かんできて、曲名を思い出した。すごくスッキリした。パズルのピースがだんだんと埋まっていく感じ。そして絵が見えて、聴いてみた。すると、その

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          書きながら思考をまとめる会～お金を払って食事をする行為～

          出張でまた、エチオピアに来ている。 土日に遊びに行ける、リフレッシュできるところがないのもキツイことであるが、やはり食事が一番キツイ。 食べる店は沢山あるのだが、正直、食べたいと思うものがない。 中華や韓国料理も少しはあるし、日本食レストランも1,2軒あるけど、高いし、毎日は食べられない。 朝は、ホテルの朝食（フルーツや卵も食べられる）、昼は事務所周辺のカフェでサンドイッチやバーガー、夜は、日本から持参したインスタントの雑炊やフォーを食べている。 ホテルのレストランの夕食

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          悩み

          たまに、何もかもを投げ出したくなる時がある。 1回、全て手放して、やり直したい。 ”しないといけないこと”に追われすぎているのかもしれない。 一定の制約は必要だとは思うけど、自由な時間がほしい。 何もせずに浮き輪でプカプカ湖に浮かんでいたい。 そんな余白の時間がほしい。 でも毎日そうだときっと退屈する。 仕事が嫌な訳ではない。 でもきちんと生活がしたい。理想の生活がしたい。 自分にとっての幸せとは何か、きちんと考えることが必要だと思う。 人と比べるのではなく、自分にとっ

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          発信の仕方と受け取り方

          夫が出張で家にいないせいだろうか、今日は何かやたらと書きたい。 noteというものは、人によって使う目的は違うだろうが、「文字（しかもある程度分量のある文章）にして表す」ことが、インスタとの違いだ。 インスタは、写真をUPして、それに対する説明をどれくらい書くかは自由だ。写真しか上げない人もいるし、文字が少ない投稿は多いし、ストーリーなんてまさにそうだ。（PR目的ではなく個人利用の場合特に）（みんながみんなそうではないが私は多いのではと感じている） 「察する」という言葉

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          書きながら思考をまとめる会～「自分の考えが変わる瞬間」についての思考～

          自分の「考え」が変わる瞬間って何だろう？ 自分は、物事を「直感」で捉えてしまい、「こうだ！」と思ったら何となくその熱量で自分の答え（考え）を定めてしまうことが多い。 すなわち、それは、その答えを「論理的」かつ「現実的」に支える根拠が少ないということである。ということに最近気が付いた。 私は自分のことを「周りの影響を受けやすく」、言ってしまえば「単純」だと分析している。やる気がある人が側にいると、自分もやる気が湧いてくる。ゆえに、自分のハッキリとした意思を持っていない。

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          期待しないことと、信頼すること

          noteを始めたものの、しばらく投稿ができていなかった。 ネタにするようなことはあったのだけれども、落ち着いてPCに向かう時間を取れなかった。 １か月間のエチオピア出張を明日で終え、帰路につく。 エチオピアでの出来事を振り返ってみようと思う。 いつものことながら、ここでは予想外のことが多々発生する。 そのため、身に付いたものは「動じない心」である。 滞在していたホテルから突然追い出されたり、予約していたはずのホテルが取れていなかったり、ガソリンスタンドで異常なほどの行列が

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          正当化の正義

          1ヵ月程度の出張でエチオピアに来ている。 かれこれ、、6回目くらいだ。 開発コンサルタント※という仕事をして6年になるが、ここ最近は仕事に対するモヤモヤが大きくなってきていた。自分がやっていることが果たしてどのような成果に繋がっているのか？簡単に言えば、投資に対する効果というものが見えづらく自分の成すことが本当に意味のあることなのか？と深く考えてしまっていた。 （※開発コンサルタントとは、政府やJICA(国際協力機構)、日本企業などから依頼を受け、開発援助や貧困対策、インフ

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