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よしださん
2020年6月3日 12:43
現在、出勤中なので…笑本日の練習内容1本目の流しは、さすがに動かし方が足りないと思ったので、２本目でしっかり動かしました。「全力であっても、フォームが崩れないように」というのは良く聞きますが、フォームを崩すということと速く走ろうとフォームを意識して変えることは違うと思っています。ストライドを大きくしたいのなら、まず流しで慣れるのもありでしょうし、腕を大きく振りたいのもそう。どう
2020年6月2日 23:41
最近、仕事がドタバタしすぎて更新が遅れました…。みなさんは、薄いシューズってどんな印象がありますか？「すぐに脚を壊す」とか、「すぐ疲れそう」とか思ったりしませんか？そのイメージ、確かに私もあります。でも、使いようによっては良いこともあると私は思っています。仕事が週５日になり、バタバタの毎日のなかで、それでも少しでも走ろうと、毎朝決めた距離を走ろうかなと。すると、問題になるの
