デジタルデトックス

皆さんの趣味は何ですか？
私はたくさんあるのですが，，，その中の一つが岩盤浴。

先日岩盤浴に行ってきました。
４ヶ月ぶり？
朝の開店時間から早速岩盤浴。じんわり温まって，涼みながら漫画を読んで，また温まる。このサイクルを７時間繰り返して，その後温泉とサウナの夢のような1日を過ごしました。

久しぶりに大汗をかいた，，
日常生活において汗をかくのは煩わしいですが，汗をかくための環境において汗をかくのはなんて気持ちがいいんだろう。

身も心もリフレッシュ！そして最近デジタルの時代ですが，こんな日はスマホも放置でデジタルデトックス！なんだかスッキリです。

これからは定期的に岩盤浴行こうと心に誓いました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは，また。