天明を知る歳になり、耳従う時に近づき、やっと！登山の為に日々の努力を始めました😳人生初、本気のウォーキング🚶

『論語』
子曰（のたま）わく、吾十有五（じゅうゆうご）にして学に志し、三十にして立ち、四十にして惑わず、五十にして天命を知る、六十にして耳従（したが）う、七十にして心の欲する所に従いて矩（のり）を踰（こ）えず　　　　孔子

50にして天明を知る

人間は、50歳ごろになると、自分の人生が何のためにあるかを意識するようになる、ということなのだそうです💡

子育てもひと段落した頃、
運動が苦手、筋トレが苦手、日々の努力が苦手な私が気が付いたら山を歩き始め、かれこれ5年が過ぎました💦
いつ飽きるかと、いつ止めたくなるのかと、自分でも不思議に思いつつw
山の中を歩いている時間が心地良く🎵

自分のこれからの人生に登山という趣味は不可欠なのではないかと。
天明、とまではいかなくても、人生にとって不可欠なものを見つけたのではないかと思うようになりました⛰️
そして

60にして耳従（したが）う

60歳になって人の言葉を素直に聞くようになる（耳順　じじゅん）歳も見えてきましたのでw
山を歩く為に日々の努力をしようかと思い始めた今日この頃です💪

思い返してみれば、人生初のウォーキングです😅
大体4〜5キロ、ご近所の公園でウォーキングコースを歩きます🚶

早朝だったり

夕方だったり、歩ける時に歩ける距離を、早足で大股でノンストップで歩き続けるのですが
普段急登の山を多く登っているせいか、足に優しいターフの上はいくらでも歩けてしまいます💦

果たしてこのウォーキングは役に立つのだろうか⁉️
やはり山のトレーニングは山でするのが正しいのでは⁉️
かなり疑問に感じ始めておりましたが。。。

御岳山11キロ

高山を8.5キロ

そして、諸事情で６時間立ちっぱなしという事態にも💦
全く筋肉痛にもならず、浮腫もせずに翌朝を迎えられたのは、もしやウォーキングのお陰なのではないかと思い始めているところです😅

なにせ、運動とはご縁がなく生きて参りましたので
ウォーキングの効果がどこにどう出ているのか分からないのですが…
きっと、そうなのではないかという気がしてきまして💦
さらに、ウォーキングの間に軽く走り始めたりする自分に、自分が一番びっくりしていますが😳💦
理屈ではなく体が欲するままに、体がしたい事に従ってみているところですw

山を楽しく歩きたい🎵

楽しく歩く為には、健康はもちろんのことそれなりの体力が必要です
天明を知り、耳従う時に向かい、今の私がするべき事は、体の欲するままに運動をしつつw
山を歩き続けることかなと思います🎵

空の下、風に吹かれ、自然の中を、自分の足で歩き続ける
登山という趣味は、高校2年生で前屈を諦めた、運動とは無縁だった私の人生をとても大きく変えていくみたいですw

りんごもち🍎