ママのご飯

最近の食事事情について🍽

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3月、4月は年度末から年度始めで大忙し💦
娘(５歳)と息子(10ヶ月)も新生活が始まり
甘えん坊に加速がかかっています(笑)

娘(５歳)については
保育園の食事を嫌がり｢ママのご飯の方がいい｣と
白米とフルーツのみ食べてから帰宅して
夕飯で食欲爆発をしておかずのお代わりも不定期に
するようになりました。
お代わり用も含めて多く作ると逆に残すし
基本お代わりはご飯だけにしていますが
ワガママが増えてきた娘からしたらお代わりはしたい。
なので私のお皿から欲しい物をあげます。

息子(10ヶ月)については
元々離乳食が始まってから｢もっと欲しい！｣となるし
朝ごはんは下手したら私より食べる。
慣らし保育での食事で先生から
｢まだ欲しいみたいだねw大盛り組さんだね！｣と
沢山ご飯も貰うように。
夜ご飯は美味しくニコニコ食べるけれど
私はご飯を食べながらあげないので
結局ママが食べる姿や娘が食べる姿を見て
｢ちょうだい(´ ｡•ω•｡)っ｣とするので
私のお皿から食べれるものをお裾分け。

そんなこんなで年度末から年度始めの1週間に
衝撃的なことが起きました。

子供が食べる量が増えたので
必然的に私の量は減る。
子供はご飯沢山食べて元気モリモリ🍚
私は疲れやすくなったなぁ。位でしたが
余りにも息子が重く感じるので
みんなで体重測ってみよ！と乗ると…

1週間程で
私は体重が3キロ減り、
娘と息子は私の減った分を分けたかのように増えた😂

ここ数日の自分をふりかえって反省した事。

ご飯減ったのは全食事

前は3食食べていましたが
水光熱費や物価も値上げされたりで必然的に
朝は子供達が美味しそうに食べるのを見つつ
水を500飲んで食べた気になってた。
昼は一時帰宅出来たら帰宅してお米のみ半合
出先では持ち歩いている水かお茶で満足。
夜はお皿から子供達にお裾分け。

トータルしたら修行中かのようなご飯量に。笑
子供が元気だから疲れ気味と思ってた。
立ちくらみも疲れからだと。

いや、食事摂ってないからやん

まぁ、確かに何か買う時も子供達が食べれるか。
自分のお昼も買って帰ろうとスーパーへ行けど
これ買うなら夕飯これも付けれるやん。
オヤツこれ買ってあげれるやん！
このジュース好きなやつやん。
と
スーパーを出たら自分のご飯は結局無し。

愛ですか？いいえ、怠慢です

うちの家庭は私一人しかいないのに
いつからか自分の食事を手を抜いて
適当な事になっていたんです。
だから立ちくらみもするし
子供との体操並みの遊びも一旦休みが多い

子供と健康的に暮らしたい！
だけど子供は３食きっちり食べさせよう！
と意気込み過ぎました。

ですが、水光熱費は高くなるし
材料費も高くなるしどうしたものか…
コレだけはどうにもなりません。
贅沢もしてないのにこれはヤバイ!!

慣らし保育が終わるので少しはマシになるかな…