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夏の冷えにも☆すぐできる乾布摩擦♪

みなさんこんにちは♪

薬剤師の響子と申します^ - ^☆☆


明日から7月ですね⛱

異様に冷房が効きすぎていて寒い(*_*)

けれど羽織りものがない💧


そんな時は💡

『乾布摩擦』

乾布摩擦と聞くと、おじいさんが裸で背中をごしごししている姿をイメージする方も多いでしょう。

古くから民間療法として行われてきた乾布摩擦。

血行促進で冷えを改善できます♪

現在は、服の上から手で優しく擦るだけでもある程度の効果が得られると言われています(*^o^*)

裸で肌をごしごしもいいのですが、肌が弱い方は注意しながら行ってくださいね^ ^

オフィスで冷房に当たって寒い!という時にすぐに手ぶらでできますので、ぜひ試してみては♪

興味ある方はこちらをご覧ください↓
https://eonet.jp/health/special/special80_3.html

それではまた🌸


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30代女性薬剤師が送る『美と健康✨時々ラーメン🍥ブログ』毎日をhappyに⭐️日々の気づきや興味あることを書いていきます(((o(*゚▽゚*)o)))
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