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地方在住の30代独身女性です。【双極性障害でも働く】を目指して。 バリキャリからのうつ…

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地方在住の30代独身女性です。【双極性障害でも働く】を目指して。 バリキャリからのうつ病➤摂食障害➤双極性障害の奮闘記！自分らしく働けるいつかを見つけたい！

めっちゃイライラする…あれ？

こんばんは。 今日は朝からやらなきゃいけない用事で いつもよりタイトなスケジュールでした。 (相変わらず眠気はずっとあるのでコーヒーで乗り切りました) わたしはいつも前日夜に 明日すること、しなきゃいけないこととかを リストアップして 時系列に並べたTODOリストをつくります。 全然大掛かりな事ではなくて スマホでなんですけどね笑 その明日のスケジュール(TODOリスト)を見て 気持ち的な準備もするんです。 もちろん体調面もですが、 こればっかりは分からないので なるべく

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    • リワーク支援(体験)にいってみました

      昨日は、次回の記事は 小さいころの話をしようと決めていましたが 今日あったことを、お伝えしたくなったので変更させてください笑 今日リワークに行ってみました。 病院の先生に、 「生活リズム整えるために行ってみたらどう？」と 勧めてもらったことがきっかけです。 病院の待合室に色んなリワークのパンフレットがあって 端から端まで全部もらって帰ってきたのが先週のこと… リワークと一言に言っても特徴がそれぞれあって、 ・医療機関(精神科・心療内科で行われ病状回復や再発防止が目的) ・

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      • 働くどうのこうの以前の問題だわ…

        こんばんは。 みなさん台風の影響はないですか？大丈夫ですか？ わたしの住む地方は大荒れです。 わたし自身の体調も、 ここ何ヶ月かしんどいですが 嵐が過ぎるのを耐えています。 頭痛・吐気・耳鳴り・腹痛・眠気・ダルさ… 特にこの3か月くらい酷くて困っている症状が 「眠気」なんですよね。 コーヒー飲んでも眠たいわ。というあるある笑 とにかく、何をしていても眠たいです。 ------------ある1日------------------- 7:30　起床 8:00　朝起きても

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        • 考えても進まんから…えいや！

          はじめまして。 もーもと申します。 noteに登録してから早半年… やっとのやっとで 初投稿しています。 一回も投稿してないのに継続バッジもらいました笑 初投稿だし ちゃんとした事書かないとなぁ と思ってると妙に身構えてしまい なかなか書けなかっただけなのですが… タイトル通りえいや！です笑 わたしの簡単なプロフィールを 少しだけお話させてください。 地方在住の30代前半独身女子です 新卒で働いた会社で営業部に配属 激務とプレッシャーに耐え切れず「うつ病」発症

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