人生初のコンサル受けてみたよ。っていう話。
1番初めの記事で恋愛の話をしたのですが、
この失恋をきっかけに
「そろそろ私変わって、いい女になろう」
そう決意致しまして、
なんと、ある方のコンサルを初めて受けました。✊🏻
その方は去年あたりにTwitterでアカウントを
見つけてから、考え方がとても好きで、
インスタとTwitter上がる度に見て
モチベを上げてました。
「コンサルなんてまだ私には早い！」
そう思っていた私ですが、
今回の失恋以外にも、何かと男の人とデートしたり、
気になってもらったり、それなりに好きに
なったこともあったけど、
どの恋愛も上手くいかなくて、その度に、
「私がいけないのかな～」って
自己嫌悪することが本当に多くて、
1番大きな失恋して「もうこんな思いしない🥲」
ってなって、
たまたまその方のストーリーで募集を見て、
「やるしかない」ってなって応募したら、
「ぜひサポートさせてください」と言って頂いて🥲
受けさせて頂きました！！！
実際に受けてみて、
「これは早いうちに受けておくべき！」
と感じたので、その良さを書いていきたかったのと、
頑張って自分と向き合った備忘録を
残したかったので、書いていこうと思います！✊🏻
まず、コンサルの流れから。
初めに、受けた理由や、目標設定、悩みなどを
コンサルの方にお伝えしてスタートしました。☺️
この目標設定は書くのに
凄く苦労したのを覚えています。
私の場合、
「かわいくなりたい」とか
「今の自分より変わりたい」とか
おおまかな感情は沢山思い浮かぶのに、
「こうなりたい！！」
っていうのが明確に無くて、悩みに悩みまくって、
期限ギリギリに出した記憶があります。笑
「コンサルってどんな感じなんだ？？？」
と緊張しながら返信を待っていると、
信じられないくらい褒めていただいて、
まずそこでやる気がしっかり出て(チョロい。笑)
その上で、目標について添削して頂きました！
この頃の私は、
「とりま楽しい人生送りたい！」って感じで
それをそのまま目標として送ってみたら、
「どうしたら自分の人生が楽しいと思えるか」
を考えてみてください！という返答がきまして、
「自分のやりたいことが出来る＝人生楽しい」
だなって思って、行動力を上げるための
月の目標を立てました。
他にも私は、
「周りの雰囲気を明るくできる人になる」
「自分の意見を伝えられる人になる」
「ボディラインが見える服を着れるようになる」
っていう大きな目標の下、
月の目標を立てていきました！
その後、面談を通して、
今後の流れや受けた理由などをお話しました。
そしてコンサルが実際に始まって、
基本的に
平日→シート、目標のチェックリストを提出
休日→大きい課題に取り組む(自分を知るための課題)
上記を3週間行い、
その間に週に1回ほどの面談を行って、
最終週で、目標に向かって進めているかの
現状チェックや、次の月の目標立てを行い、
無事、1ヶ月のコンサルが終了しました。
ノートに感情や教えてもらったことを
メモしていたので、それを基に
思ったことをまとめていきます。
①「忙しい」は言い訳でしかない。
これはコンサルが始まった最初の週で思ったことです。
今まで、何を行うにも、「忙しいから出来ない」って
思って避けてきたけど、
正直やろうと思えば！
本当にやる気があれば！
いくらでも時間作れます！
このコンサルを応募する時も、
「4月から大学忙しくなるからな～🤔」
って少し思ったけど、
「まあ、どうにかなるだろ、大学だし。笑」
くらいに思って応募しました。笑
確かに大学行って、バイト行って、
その後シート書いて、
休日は課題やって、
結構忙しかったのですが、
「やる気さえあればできます！笑」
今まで、インスタをだら見してた時間とかを
シート書いたり、自分を高めることに
シフト変更したんです。
そうすると
「あれ？意外と時間ある？笑」
って気づけました。笑
でも、無事に忙しくて、寝不足なって、
4月の最後に体調崩したので、
余裕を持って予定入れた方が良い。笑
それを学んで私は5月、週1日の休みを設けました。笑
②自分を沢山知ることの大切さ
とにかく自分のことをちゃんと知った方がいい！笑
私は課題で過去を振り返ったり、
MBTI診断、
森岡毅さんの著書「苦しかったときの話をしようか。」
によって自分の強みを調べたりして、
少しずつですが自分についてを分かるようになったし、
そんな自分を受け入れてあげようってなりました。☺️
過去を振り返ってみて、
私は本当に都合良く扱われてたなって
思わされることが多かったです😂
私は、MBTI診断の結果が、INFJ-Tで、
「他人の幸せ=自分の幸せ」って考えの人間だから、
周りの雰囲気を大事にするし、
周りからの評価は結構良い自信はあるし、
接客業とかだとお客さんから嬉しい言葉を貰うことや、社員さんから褒められることが本当に多い。
社員さんが投票する「接客が良い人」みたいなやつで
社員さんがほとんど載ってる中、
バイトの私が載ってたこととかあった。笑
でも人のために行動することが幸せだからこそ、
「誰に向けて行動するか」を絞らないと
本当にこの性格、悪用されます。😔
昔の私は、1人になることが怖かったから
(正直、今も全然怖い。笑)
高校生の時とかは、普段はぶってきたり、
嫌がらせする子でも、その子が「一緒にいたい」って
言ったらどんだけ楽しくなくても一緒にいたし、
その子遅刻魔でめっっちゃ遅刻してきて
いつも部活の朝練ギリギリに着くタイプだったけど、
1人で行くの嫌すぎて待ったりしてた。笑
今は昼ごはんで気遣って雑談とかするの疲れるから
苦手な人が近くいたり、今日話す気分じゃないな～って
思ったら全然1人でいる。笑
ほんとね、地頭がいいタイプの人間に悪用されるのよ。
しかも素直だから来てくれたらシンプルに嬉しくて
受け入れちゃうのよ、、、、。笑
だから最近は、
来てくれた相手を全部受け入れるんじゃなくて、
誰に対しても「私はこうしたい！」を
伝えるように気をつけてます☺️
「人に認められる人生」じゃなくて、
「自分が自分を認められる人生」にすることが大切。
自分の強みや弱みを知ってから生活すると
「これ得意というか、無意識にやってるわ」
とか
「これって当たり前にできる事じゃないのか！」
って気づけて、自分も認められるし、
他人の出来ないところもみとめることができます！
私の強みや弱みは
noteにもう1度まとめ直そうかと思ってます✌🏻
③人生、失敗してもいい！というかした方がいい！
私の性格上、凄く完璧主義なので、
テスト期間とか、やらなきゃいけないことがあると、
この性格結構役に立ちますが、
日常生活ではすごく邪魔になります。笑
今までは何をするにも慎重で、
「もし、こうなったらどうしよう。」
「失敗したらどうしよう。」
って考えてたけど、
最近は「まぁ、どうにかなるでしょ。」
って思うようになったし、
何なら若いうちに色んなことを
沢山経験するべきだなって思いました。✊🏻
「失敗を恐れる」んじゃなくて、
「失敗から何を学んだか」が本当に大切です！！！
④結局、行動力しか勝たん。
私はなのかもしれないけど、
大体気持ちがすごく落ち込む時って
自分が思うように行動出来てない時なんです。🥲
だから、体調崩してたり、生理来ると、
大体テンション低い。笑
最近はこのテンション低い期来たら、
無理しないで、大学だるいな～って思ったら、
全然休むし、ある意味不真面目になってしまった。笑
真面目に生きすぎるとね、人生辛いのよ。笑
世の中「真面目に生きろ」とか「いい子でいろ」
っていうけど、
そんなの大人が決めたルールなだけであって、
上の人間が動かしやすいように決めたルールなわけで、
それに従う人生楽しくないのよ、正直。
社会人になったら
この考えは通用しないのかもしれないけど、
大学生っていう、1番自由な生活出来る間は、
自分の気持ちを第一に考えて動くことを学びました。✊🏻
今までは、
「自分の弱みを見せたら嫌われちゃうんじゃないか」
って思ってたからこそ、
人の弱みを許せないことも多かったんだけど、
今、最大限に自分の弱みを見せてる結果、
全然大丈夫です、なんなら生きるの楽。
みんな自分の人生を頑張って生きてるから、
私の事なんて良い意味で全然気にしてない。笑
それに、自分の弱みって
案外みんな受け入れてくれます。笑
もし弱みを受け入れてくれない人が現れたら、
「まぁ、仕方ないね。笑」
って受け入れちゃう精神を少しずつだけど
身につけた。笑
正直、今でも1人でいると、
「誰からも好かれてないかも」とか
「うわ、絶対嫌われたわ。」って思う時もあるけど、
ちょっとずつ、「仕方ないマインド」を
当たり前にしていきたいな。
こんな感じなのでは！
「自分の強みを知る」とか「自分と向き合う」って
自分だけでやるのは、正直凄く難しかったです。笑
だから私はコンサル受けて、
ワンツーマンで自分との向き合い方を教えて貰って、
やっと少しずつ自分が分かるようになりました。
正直、まだ分からないところもいっぱい。
少しずつ知っていきたい、自分のこと。
今は無料でSNSで知識が入る時代だけど、
「知識がはいりすぎて、
何から始めれば良いか分からなくなる時代でもある」
と私は感じるので、
「自分が尊敬できる人」を見つけて、
その人からお金を払ってでも
教わることが大事だなと思いました。
結局、プロの力って偉大です。
ということで、今日はこの辺で。👋🏻
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