久しぶりに

昨日は久しぶりにかなり取り乱してしまった。
だいぶ病気が良くなった今でもまだまだこういう時がある。
嫌なことがあると死にたくなるし、みんながうざくて消したくなるし、めちゃくちゃイライラする。
でも一通りわーって泣くと落ち着いてケロッとしてたりする。
そんな自分も嫌になったりする。

昔はそこからどうしても這い上がれなかったけど、最近はやっとこういう一連の流れだよねいつも、と思えたりする。
それだけでもすごい成長。
また明日からなんとかやってこって思えるだけで十分。