CHAP:2-1 アンガーマネジメント

こんばんは。5ukaです。
ではでは。
第2弾でございますが。

これはなかなか...

ムズイ！！！！！

何がって？
これね、テキストの内容やら用語やらが
難しいのではなく、
あくまで心理的、精神的なものなので。

実践しようとしても
なかなかうまくいかないんですよ。
わかってはいるんです。
言われた通りにしようと心がけるんです。
ただね、やっぱりアンガーは
マネジメントできない時が多くて。

もはや怒ってしまったことへの後悔より
学んだことを実践できなかったことへの後悔。

ハンパないっす！！！！

と言うことで。次回はテキスト1を
より詳しくご説明しますね。

おしまい。