\ これだけで十分なのに。/

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TOCCHIさんの
「これだけで十分なのに」
という曲をご存知ですか？🎵

わたしは3年ほど前にこの曲と出逢ってから
たびたび聞き返す、ずっと心の中にある曲の１つです😌

この曲とヨガの教えの「知足」から
気づかされることを音声配信でお話ししました🗣️

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どうしても
もっと、もっと、と求めてしまうことがあります。


「私にはこれが足りない。」
「私にはこれが欠けてる。」


本当はゆっくり歩きたいのに
早歩きになってしまう🚶‍♀️🏃‍♀️


ほんとはもっと自由に生きたいのに
人の目や世間体を気にしてしまう。


だけど


あ、そうだ
「ほんとうはすでに満ちているんだよね」
「ほんとうはすでに十分なんだよね」

とこの曲は教えてくれるんです🌸


わたしたちは
あるものよりもないものに気づきやすい。


99%満ちているのに、
1%のないものに目を向けがちになってしまいます👀


あなたがすでに持っているものに
気づきませんか？☺️🫶🏻

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詳しくはプロフィールのURLから音声配信にて🍊

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