この記事の続きです。
https://note.com/mmac/n/nd0035309a52d
リングフィットが続けられる良いところをいくつか挙げてみます。
・ポンポンレベルが上がるので楽しい
・数字で表してくれるのが目標にできる。
・運動負荷を細かく設定できる
・魔物を倒すまで頑張れる
物語を進めているだけで主人公のレベルがどんどん上がります。
レベルが上がるたびに新しいトレーニングが増えるのがアイテム増えるみたいで満たされる感があり、今度はそのトレーニングを試してみたくなる。
うまい循環を作れます。
毎日続けていると運動負荷を上げてみるか？という問いをしてきてくれるので、そこで負荷を上げる選択をすると現実世界でのレベルアップを感じれるのもすごく良い。
ストーリーの中で魔物などと戦う事が多くありますが、コースの中で出てくる魔物が少なかったりして簡単に倒せればもう少し続けようかなとか、自分で加減というか、無理しないで続けられる様につくられているので魔物を倒すのが良い区切りになったりします。
ゲームを立ち上げるたびに今日で何日目とか、このトレーニングを累積で何百回行ったなどと細かく教えてくれ、小さい「褒め」をいろいろなところでくれるので現在でも続いています。
今の目標はこのまま来年まで続けて健康診断を受けてどう結果が変わるかを楽しみにしています。
ついでにリンゴ型体型から脱却できたら儲けもの(笑
ではまた。
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