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chillaxseajam
HSPこそ「無敵の人」を目指してみよう
いい意味での無敵の人です。
犯罪者という意味での無敵の人ではありません。
結局この記事も瞑想の話になっちゃうんですけど、
瞑想ってすごいですよね。
調べれば調べるほど、精神が安定するとか
メンタル強くなるとか
セロトニンが分泌されるとか
天才になれるとか。
実践すればするほど、
日に日に自分がいい方向に変わって行くのを感じます。
HSPに治療方法はありません、とかいう身も蓋もない結論を覆す。
それが瞑想です。
僕は今まだ習慣化したばかりですが、
すでにもうその効果を実感しています。
HSPであることに、不快な思いをしている方。
ぜひ瞑想をやってみてください。
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