自分らしく生きる

「自分らしさ」とは
自然体、ありのままの自分でいること。

「自分らしさ」の見つけ方
•好きなこと、得意なこと
 大切にしていることを探してみる。
•無理していることを放置せず辞めてみる。
•今の自分と向き合う。
•1人の時間を作る。

「自分らしく」生きれると
•本当の自分を理解している人だけ関われる。
•自分の生き方がはっきりする。
•ストレスなく生活が出来る。

「今」の自分と向き合い
好きなこと、得意なことを探し
自分の感情に素直になり自分を大切にしよう。

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「自分探し」の旅は永遠に続く。

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